プラセンタサプリの吸収をアップさせる飲み方とは?

プラセンタサプリの吸収をアップさせる飲み方とは?

 

 

プラセンタサプリ飲み方吸収

 

 

 

プラセンタサプリの効果を最大限に生かしたい!!

 

 

それには飲み方に大きなポイントがあるみたいですよ〜!

 

 

 

プラセンタサプリの吸収をアップさせる飲み方は?

 

 

飲む時間は?

 

飲む時間は夕食後〜寝るまでの間が一番吸収が高く効果が期待できるそうです。

 

1日3粒だったら、朝、昼、晩に分けてまんべんなく飲んだほうがいいんじゃないか?!

 

と思いますが、夕食後〜寝るまでの間にまとめて3粒飲んだほうが効果が高いようです。

 

 

 

飲む量は?

 

プラセンタサプリを飲む量は各サプリメントメーカーの目安量を参考にしましょう。

 

2〜3か月目安量通りに飲んでも効果が薄い場合は、少し増やしてみるのはありです。

 

でも目安量でも効果が出るように製造されているので、まずは目安量で飲みましょう。

 

 

 

飲み方は?

 

水やぬるま湯が一番いいそうです。

 

プラセンタの邪魔をしないからです。

 

つい目の前にある飲み物で飲んでしまいがちですが、

 

ここを気を付けるだけでも効果には差が出るようですよ♪

 

 

 

プラセンタサプリのNGな飲み方

 

 

→プラセンタサプリをコーヒーで飲む

 

コーヒーや紅茶などのカフェインのものと一緒に飲むとプラセンタの効果も半減してしまうんだそう!

 

お茶にもカフェインが入っているものが多いので要注意!

 

 

一番は水かぬるま湯ですよ〜!

 

 

 

→たくさんの量飲む

 

 

たくさん飲んだら、美容効果も倍増!!

 

って残念ながらそんな単純な話ではありません。

 

たくさん飲んだら、キレイになるどころか身体に不調が起こるんですよ。。。

 

下痢になったり、顔に吹き出物ができてしまったり。

 

 

はっきり言って逆効果です!!!

 

 

一度にたくさん飲むのはやめましょう!

 

まずはきちんと目安量をまもってのむこと!

 

 

→飲む時間がバラバラ

 

 

飲む時間が毎日バラバラだと、プラセンタの効果も変わってきます。

 

ということは、結果的に効果を感じにくいってことです。

 

毎日同じ時間(タイミング)に飲むと、効果も安定します。

 

目に見える効果がほしいなら毎日寝る前!
のように飲むタイミングも決めてしまいましょう。

 

 

 

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